Extrait de l'enregistrement d'hypnose: 
 
"Ce moment est pour toi, et je t’invite à t’y installer pleinement…. Avec cette permission peut-être, faite à toi-même, de t'aménager une place royale. C’est comme si un espace pouvait s’ouvrir, dans lequel tout ce qui a besoin de se poser, peut se poser; tout ce qui a besoin de se détendre, peut commencer à se détendre; tout ce qui pese un peu lourd, peut avoir de la place pour flotter, tout ce qui tiraille peut s’adoucir, ton corps qui a livré passage peut se tourner vers lui-même. En ce moment précis, ici et maintenant, la tempête est passée; l’espace est tranquille, tu peux te poser."